ダイエット 健康 めちゃくちゃ体が硬い僕が、本当に柔らかくなるのか 2017.05.14 ムタカズヒロ 前回書いたこの記事。 「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」をやってみます 1ヶ…